5月26日下午，桃浦中学邀请到国家二级心理咨询师、国家认证家族系统排列师、NLP亲子关系导师赵婉新女士，为全体初三学生开展以“如何应对考前焦虑”主题的心理辅导讲座。
    中考来临，很多毕业班学生容易出现考前焦虑症，继而也困扰着考生家长。学校本着“学生在我心中 我在学生心中”的教育理念，希望通过专家讲座为学生支招，认识学习中产生的焦虑、放松学习的方法，努力为学生缓解心理压力，引导学生以充足的精力和阳光的心态积极备考。
首先，赵老师通过介绍自己心理咨询的工作内容，让学生了解心理咨询。接着，又例举生活中一系列学生在考前出现的生理现象和反应，并穿插互动环节，引起学生的共鸣。赵老师深入浅出地解释焦虑情绪原理，让学生对自己出现焦虑的原因豁然开朗。期间也学习到简单又实用的对抗焦虑的方法：一分钟呼吸放松法和生理平衡法。最后在“没有人是完美的，尽量竭尽全力把自己做的最好！”的总结声中结束了本次的讲座，赵老师较强的亲和力和感染力，也受到学生的阵阵掌声。
    本次讲座，教会学生正确看待焦虑、分析焦虑和掌握处理焦虑的方法。积极暗示学生的潜能，鼓励学生积极进取，树立起中考的信心。把握住中考最后的冲刺阶段，期待桃浦中学初三学子在即将来临的中考中取得理想成绩！