——上海市桃浦中学525心理活动季展示

为普及心理健康知识，营造良好校园心理氛围，提升学生心理健康水平，上海市桃浦中学近日开展以“润泽心灵 守护健康” 为主题的心理宣传季活动，鼓励学生进行自我探索与创意表达，展示学生理性平和、自尊自信、积极向上的阳光心态。

学生通过查阅资料，创作心理健康海报加深对心理健康的了解和体会，把自己对心理健康的思考和理解倾注在海报作品，通过对自我的探索、创意的表达，展示了理性平和、自尊自信、积极向上的阳光心态，宣传心理健康保健知识，树立正确的心理健康观念。

趾压板上猜情绪

在脚底和指压板亲密接触时，“笋尖”刺激神经，挤压血液的流动，刺激产生的疼痛，紧张了神经，活跃了肌肉和骨骼，舒缓了心灵，通过同伴之间的互动来发酵，获得心与心的交流和扶持，同时丰富了对情绪词的了解。

微笑天使评比大赛

微笑是世间最美的语言，微笑感受世界的温馨，展现自己的微笑能够给他人与自己带来愉悦与幸福。面露平和欢愉的微笑，展现心情愉快，充实满足，乐观向上，善待人生。学生手动制作微笑卡，感受微笑的魅力。

创意拼贴诗

艺术疗愈是一种以鼓励创造性和自我表达的疗愈方式，有利于减压、提升自我觉察力。拼贴诗能够充分调动起学生们的视觉、触觉等感官，它的形式更加多元，更加自由。不同形式的文本重新拼贴在一起，发生奇妙的碰撞。激发学生的积极情绪体验，引导学生探索并接纳自我的独特性，拓展自己的创新性；情感是它最重要的因素。“拼+贴+诗”，是情感和思绪的一镜到底，能疗愈心灵又能整理思绪。

益心有爱对话

初中学生提出自己目前的学习和生活中的困惑，高中学生通过“益心对话墙”提出自己亲身经历的建议和温馨提示。有利于形成同伴健康成长的磁力场，暖心陪伴话心理，同伴互助共成长。

此次心理健康宣传季活动，同学们用实际行动传递温暖，促进对自我认识，肯定自我、悦纳自我、欣赏自我，学会用积极的心态应对生活中的挑战。收获满满，希望同学们以后都能用积极向上的态度迎接未来的种种挑战！